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首页> 医疗健康 >精神心理科 >25岁了一事无成很焦虑

平时很焦虑应该怎么去调节?

平时很焦虑应该怎么去调节好[展开]
2018-04-01 03:09:25 举报
其他答案
2018-04-01 10:22:37
举报39 评论
当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节。具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。,可以端...[展开]
2018-04-01 09:22:37
举报38 评论
    焦虑症多发生于中青年群体中,诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人,后者常...[展开]
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