杨***
2018-03-14 09:11:43
黄是怎样一种黄,如果是黄胆性肝炎,又称甲肝,辨别的主要特征是看他/她的眼白部分是否呈黄色。如果到了一定程序,身上...[展开]
黄是怎样一种黄,如果是黄胆性肝炎,又称甲肝,辨别的主要特征是看他/她的眼白部分是否呈黄色。如果到了一定程序,身上的皮肤呈现的黄色应该是金黄色的。 除了发现手心和手背发黄,还应关注自己身体还有哪方面不适。
如果没有什么不适的地方,说明只是过于紧张的,或者从哪里染上的色素也说不定啊
指导意见：
饮食上偏食会造成营养不良。 少吃荤当然对身体也不利。另外缺乏户外运动也是一方面。中医有一套的解释,如何调理等等。
我的认识是,首先膳食要平衡,这是营养平衡的基本保障,只有营养平衡了,才是基础。要多些户外活动。找借口不活动当然容易。活动可以促进血液循环,可以改变怕冷和精神萎靡状态。便秘是另一种情况,多喝水,最好是早起空腹前喝些温开水,喝到有便意时。
早起喝水还有好处就是稀释血液,降低血液浓度。当然也带来麻烦,就是如厕多些,适当掌握。[收起]
