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2018-03-24 11:39:36
菊花、枸杞、决明子，绝对是明目清心，绝对有效果啊，这是中医。 如果你是男孩呢就喝决明子茶，如果是女孩就菊花枸杞...[展开]
菊花、枸杞、决明子，绝对是明目清心，绝对有效果啊，这是中医。 如果你是男孩呢就喝决明子茶，如果是女孩就菊花枸杞茶。 热水冲菊花那个热气用来熏眼睛，这是我自己的方法，也很不错，眼睛很舒服。
菊花要选小朵黄色的、比较丑得那种。 然后再贴一个方法给你，气功做起来困难点，但是学会了以后就知道有多好了。 我的一个朋友近视大于十年了，近视加散光差不多要700度，而且还在不断加深，双眼没有光泽，出门也什么都看不见。
现在她双眼重新恢复水灵，因为没有很好的坚持，断断续续，想起来就练练，现在三百多度。 根据吕继唐老师的理论，实际上如果认真按照做很快就会有很大改善。这里因为要用到保健气功，会有些难度。[收起]
