内增高靴最高可以做多高?
高跟鞋最高都有12.13厘米的，内增高呢?
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楼主你好 这个我不是很清楚。记得以前看过一本书，书上说，一方面，14到18是长高的黄金时期。是属于后天发育，18到24是衰落时期(也就是长高比较慢的时期)，24岁以后骨骼就停止发育了。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。 其实长高，不妨说说我的想法吧。 我记得以前才161(18岁)，我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉(里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。
脱脂的就没有钙的成分了)，然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。 你不妨也可以试下吧。
反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。 希望对你有帮助。
另一方面，就是先天的了。不过后天努力弥补就OK了。 其实长高，不妨说说我的想法吧。 我记得以前才161(18岁)，我很自卑呀，当时我就自己买了全脂奶粉(里面是有 钙的成分，可以 帮助人体长高的。
脱脂的就没有钙的成分了)，然后每天晚上坚持跳60下，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉了。现在20岁了，身高170CM。我自己觉得真的真的很有用，我都超过我爸爸了。 你不妨也可以试下吧。
反正坚持就可以了。买牛奶要买全脂牛奶，然后 一定一定要坚持每天跳60下。 希望对你有帮助。
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