异性恐惧症如何治疗
强迫自己去做不敢面对的事。比如你害怕人多的地方就要试着让自己去人多的广场,这样才能脱恐。如果你的人际关系打开了,朋友多了,自然就不会担忧和害怕异性了。还有就是建立自己的自信,不要在意别人的眼光,相信自己是优秀的。
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