戒撸的方法本人03年，lu龄1年。跪求同龄戒撸伙伴与有效方法(＞﹏＜)
你再这样下去，那身体彻底被你弄坏，精神被搞差，学习拖后腿，一切都出问题的。切记彻底戒除sy，否则你这辈子就这样完蛋了。我中医，治疗这样的孩子的后遗症很多了，你乘现在这机会，如下去彻底戒除，那你身体自动好的。 另外永远远离那些坏同学，这样互相干坏事，那没救了！·行动第一，彻底去作好了： 彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。 那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可...全部
你再这样下去，那身体彻底被你弄坏，精神被搞差，学习拖后腿，一切都出问题的。切记彻底戒除sy，否则你这辈子就这样完蛋了。我中医，治疗这样的孩子的后遗症很多了，你乘现在这机会，如下去彻底戒除，那你身体自动好的。
另外永远远离那些坏同学，这样互相干坏事，那没救了！·行动第一，彻底去作好了： 彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。
那自动彻底戒除的。戒除以后，一个月有一到两次遗精或没遗精，都是正常的。另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。晚上10点半前睡觉。
每天都适当运动，吃匀三餐，绿色蔬菜搭配新鲜肉类主,能力范围内多做善事，多改正自己的不是，任何黄的东西不可去看，你的人生会很顺利的。收起
