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2018-08-21 02:06:33
【大家都应该知道的的近视常识】 轻度近视危害不大。一定要防止高度近视(600度以上)。由量变到质变。高度近视...[展开]
【大家都应该知道的的近视常识】 轻度近视危害不大。一定要防止高度近视(600度以上)。由量变到质变。高度近视的眼球会明显外突并可能发生病变。如玻璃体浑浊,青光眼,视网膜脱落等。
甚至有失明的危险(不用过分担心,概率低可治疗)。 正确的做法是: ①真性近视后要戴眼镜。 不戴者多靠过度的眯眼来提高视力,眼球长期受挤就容易病变。②戴镜后依然要严格护眼:减少近距离用眼频率。
室内视野小,尽量多在室外活动并远望。一: 护眼的注意事项较多,不用一一记全,只要你的行为符合护眼要点"多多看远,避免长时间看近"就可以了。常见的注意事项有四点。 ①看书上课25分钟后应远望片刻;②下课后离开教室,多看远处景物。
前排学生必须做到,以便及时发现视力下降;③室内视野小,业余时间多到室外开阔地方运动和远望;④尽量少看电脑电视手机,看的时候每25分钟就远望一会。二: 家中要备有视力表定期检测。一发现视力下降就立即采取措施,严格执行以上四点!只要做到位,多数假性近视是可以复原的。
看不清黑板时应戴眼镜,千万不要按压眼球和过度眯缝眼,那样会让视力加速下降并引起不良眼病。[收起]