什么是气血平衡？怎么知道自己是否气血平衡？

什么是气血平衡？怎么知道自己是否气血平衡？怎么做才能气血平衡？谢谢！

2018-03-16 03:29:26 举报

同步

匿名

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    如果你吃得下，睡的香，拉的爽。平时感觉挺有精神，没有不适，你肯定就是气血平衡。

气血平衡意指五脏的平衡。
心，肝，脾，肾，肺

1：心主血，相当于打泵机，功能强大的，泵一下顶人家2下，身体好的人，心跳不会很快，身体柔的人，跳得快些，才能满足身体的供血。
    

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    如果你吃得下，睡的香，拉的爽。平时感觉挺有精神，没有不适，你肯定就是气血平衡。

气血平衡意指五脏的平衡。
心，肝，脾，肾，肺

1：心主血，相当于打泵机，功能强大的，泵一下顶人家2下，身体好的人，心跳不会很快，身体柔的人，跳得快些，才能满足身体的供血。
    

2：脾运血，调度员，好的调度员能很好地调度使用血液，及时满足需要。脾胃相连，养胃很重要。
3：肝：仓库，藏血的。肝如果火气太旺，血就会不按正常的方向流，比如流鼻血，月经太多等。
  

4：肾，精气机。提供身体的精养给与。主脑，头晕的话赶紧补肾，用脑厉害的补肾。  

5肺：一般不大会出问题。咳嗽不一定是肺凉。肺虚于肾相关联。


晚上10点前睡觉。
  女生早上一杯浓豆浆，馒头等。中午以鱼肉为主。晚上少吃易消化。平时每天8颗枣，核桃5个，多吃豆类。

久了气血一定好。[收起]