听说拉韧带有助于增高,对吗?[展开]
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每天都拉韧带有助于增高。日常生活中食物尽量做到移样化,要注意营养合理,适当增添富含蛋白质的食物,以有利于机体的修复。忌吃易引起过敏,辛辣,盐腌、火烤、烟熏、烤糊焦化、变质食物,避免抽烟喝酒,避免暴饮暴食,避免吃不洁的食物,增强体育运动。
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