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糖尿病可以通过瑜伽练习预防和改善吗?

2018-04-04 03:18:13 举报
好评回答
    可以啊,完全可以通过瑜伽生活方式来预防和改善的:
一、多吃高纤维的全麦食品:小米、糙米和黑米等全谷类食品有助缓解胰岛素阻抗,减缓消化,而精加工谷物消化迅速,易引起血糖过度波动。
  谷类消化越迅速,转化为糖类的速度就越快,在同一时间释放糖类越多。释放快,消耗也快,一旦能量用完,血糖含量又会迅速下降,这样一来就造成全面的血糖不稳定。  而谷类消化时间长、转化越慢,就能保持血糖的恒常稳定。
  因此,我们应避免或者尽量减少吃精加工谷类.....[展开]
2018-04-04 08:03:47 0 评论
全部答案
2018-04-04 07:03:47
举报8 评论
应该可以预防,但是改善的话就不太了解了,糖尿病最好的运动是快步走,饭后45分钟
2018-04-04 03:03:47
举报10 评论
适当的体育锻炼能够起到胰岛素增敏的左右,有一定的作用

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医院名称:上海市松江区泗泾医院

医院别名:(泗泾医院,松江区泗泾医院,上海泗泾医院)

医院性质:公立医院

电       话: 021-57610536 

医院简介:

上海市松江区泗泾医院是一所二级乙等医院,全院现有职工328人,其中卫技人员252人,高级医技人员10人,中级医技人员38人。医院占地面积29亩,核定床位200张,年门诊量12万人次;病床使用率85.13%。担负着松江区北片地区近18万人口以及附近的青浦区、闵行区等周边地区医疗预防任务。近几年来在区委、区政府、区人大的关怀下,医院医疗设施不断完善、增加,医院拥有一流的进口医疗仪器、有多普勒彩色超声仪、电子胃镜、肠镜、全自动生化仪、血球计数仪、脑电图、心电监护仪、日本岛津X线遥控诊断系统等全进口的大型设备,今年投资800余万元,新建门急诊大楼4300平方米,七月竣工投入使用。为了积极开拓医疗市场方便病人,医院投入数佰万元资金,建造了上海市郊仅有的放疗中心,深得肿瘤患者的好评,从而方便了市郊肿瘤患者的治疗。

近二年来,医院在专业项目上发展较快,全院各专业科室齐全,有内科(消化专业、心血管专业、呼吸专业、内分泌专业)、外科(普外科、骨科、胸外科、泌尿外科)、妇产科、儿科、中医科、肿瘤科、皮肤科、口腔科、眼科、耳鼻喉科、老年科,有配置齐全的医技科室,从而为医院的医疗发展提供了有力的保障。

随着城市老龄化的程度加大,医疗模式的转变,医院为适应社会需要,满足社会需求,投入资金搞科研《血管紧张素转换酶抑制剂治疗高血压长期疗效评价》课题被上海市卫生局批准立项,属于上海市卫生局批准立项,属于上海市医学领先专业建设。

500mAX光机、全身CT、内窥镜系列、自动生化分析仪、彩色多普勒超声扫描仪等。

高血压专科门诊《血管紧张转换酶抑制剂治疗高血压长期疗效评价》被市卫生局定为医学领先专业建设百人计划之一。

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