水煮青菜减肥法快还是苹果减肥法快?[展开]
能的,进食之日切记要循序渐进,慢慢恢复饮食。饮食要清淡且不要过量。比如早餐吃些稀饭,喝杯牛奶,加上两片面包和蛋糕,午餐、晚餐也可依各人饮食爱好,吃些青菜、豆腐、鱼类。避免油腻。要知道人感觉饥饿到进餐感觉饱是—个比较缓慢的过程,往往好多时候,为享口福,狼吞虎咽之时,所摄入的营养已然大大超出了身体对热量的需求。
遵循低脂肪,高蛋白,高维生素,高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急...
你好,甲状腺结节是可以不用手术治疗的,临床上手术治疗的危害性是比较大的...
大便干结,面色无华,头晕目眩,心悸气短,健忘,口唇色淡,舌淡苔白,脉细...