中学生吃什么可以补脑[展开]
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补脑的话主要通过益肾填精的方法。当然头目昏蒙还有可能和上火有关。可能和痰湿有关。 可以多吃核桃多吃黑芝麻补脑，脑清新不是主要通过补肾益精补脑的。主要通过补铁补血，促进血样饱和度。从而使头目清新。
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