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2018-06-30 04:58:53
一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。国药1健康的专家解释，每天补充叶酸对准二胎妈妈来说，做起来是举手之劳。但请记住，叶酸对准二胎爸爸也很重要。 叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的...[展开]
一直以来大家都认为未准妈妈补充叶酸就可以了，其实未准爸爸也不能忽略叶酸的补充。国药1健康的专家解释，每天补充叶酸对准二胎妈妈来说，做起来是举手之劳。但请记住，叶酸对准二胎爸爸也很重要。
叶酸本身就是人体必须的营养素，准备怀孕的妈妈对叶酸需求量大，而对未准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质，当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。 通常情况下只要保证成人每天摄入400毫克的叶酸，对男性的精子质量将有所改变是有改变的。
那么男性该如何补充叶酸呢？叶酸可以从食物中提取，但对于男性精子质量较低的人来说，也可以使用叶酸补充剂。[收起]
