频繁撸管导致早泄怎么办
你好,早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。戒除手淫,避免发生婚前性行为。调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。 勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。
你好,早泄首先应请医生判断是否属于真正早泄,然后正确规范治疗积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。戒除手淫,避免发生婚前性行为。调整情绪,消除紧张,自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
勿纵欲,勿疲劳后行房,切勿埋怨责怪,以免加重心理压力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。收起