如何判断自己身体是否有湿？

如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？

2018-04-06 03:39:35 举报

同步

匿名

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2018-04-06 09:37:05

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荷叶翘苓茶
【茶饮材料】荷叶5克，连翘、茯苓各3克，陈皮3克，佩兰3克，绿茶5克。
【泡饮方法】将荷叶、连翘、茯苓、陈皮...[展开]

荷叶翘苓茶
【茶饮材料】荷叶5克，连翘、茯苓各3克，陈皮3克，佩兰3克，绿茶5克。
【泡饮方法】将荷叶、连翘、茯苓、陈皮、佩兰置于锅内，用400毫升水煮沸后冲泡绿茶。也可直接冲饮。
【茶饮功效】清暑运脾除湿。
【适饮症状】痰湿体质之人感受秋季晚发之伏暑及湿温初起。[收起]

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2018-04-06 08:37:05

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痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油，嘴里常有黏黏的或甜...[展开]

痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。容易出汗。经常感觉导肢体酸困沉重、不轻松。经常感觉脸上一层油，嘴里常有黏黏的或甜腻的感觉，嗓子老有痰，舌苔较厚，性格比较温和，舌苔厚腻。患病倾向，易患消渴、中风、胸痹等。
形成原因：遗传，长期熬夜形成，口味偏咸，年轻时吃多了冰冻寒凉食物 [收起]

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2018-04-06 08:37:05

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湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发...[展开]

湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。患病倾向是疮疖、黄疸等病。
形成原因：熬夜、吸烟、喝酒；滋补不当；长期情绪压抑；肝炎病毒携带者；长期在湿热环境下生活。[收起]

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2018-04-06 03:37:05

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第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐...[展开]

第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。
祛湿的妙法，就是点揉承山穴[收起]

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