查***
2018-03-27 05:17:44
每年的冬季都是胃溃疡、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。
胃痛，常...[展开]
每年的冬季都是胃溃疡、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时南侵等有关。
胃痛，常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见。深圳曙光医院内科专家提醒：患病者在治疗的同时，如果关注饮食上的调理，将会收到事半功倍的效果，有利于病情的恢复。
一日三餐根据不同体质、不同症状选择食物，如寒体寒病，宜多吃温热食物；热体热病，宜多吃凉润的食物，利用食物的寒热偏性调节人体的阴阳平衡，达到少服药，或不服药，强身保健，防止药伤的目的，病人可根据胃痛的常见原因来选择食物，此时家庭“煮妇”们可以为家人准备些温胃的饭菜。
玫瑰温胃茶、五辣温胃酱、马兰温胃酒、羊肉温胃粥这些都是不错的健胃食品。
同时，以下饮食，胃炎患者需要禁忌：
1、莫饮食无节制。
宜少吃多餐，定时定量，避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时，可吃一两苏打饼干。
2、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。 当以清淡食物为主，过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌，加重病情。
但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。
3、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西，容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。
4、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主，可适量进食肉类，但炒煮一定要熟，烹饪蔬菜不要半生。
5、禁食冰冻和过烫食物。
为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中，喝汤或饮水均不宜过热。
6、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大，会使溃疡病加重或恶化。
如喜欢饮茶，应尽量喝淡茶，切忌浓茶。
7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。 否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。
。[收起]
