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高跟鞋也可以帮助瘦腿，要怎么穿才能瘦腿呢?

2018-08-01 01:46:33 举报
其他答案
2018-08-01 01:57:33
举报1 评论 
穿高跟鞋是可以瘦腿啊，不过方法要正确，到底怎么样才正确呢?我在也瘦网上看到过穿高跟鞋有助于锻炼小腿的肌肉，也可以改变小腿肌肉的位置脚腕的气力还得到练习。走同样的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力。身体会自然向上挺直，脚腕的部位为了维持平衡，就要消耗更多的ATP。当脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿部的脂肪就会由于肌肉变强韧而相对减少
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