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少吃盐对控制血压有好处吗?

少吃盐对控制血压有好处吗?[展开]
2018-04-04 03:06:49 举报
其他答案
2018-04-04 03:22:17
举报54 评论
有好处,限制食盐是高血压治疗的一个很重要的环节。食盐的 主要成分是氯化钠,当摄入食盐过多时,体内钠离子浓度会较高,从 而将血管外的水分“拉到”血管内,引起血容量过多,导致血压升高, 并且增加心脏的负担。当然,少吃来不等于不吃盐,若食盐摄入过 少,会导致血清中钠离子浓度过低,同样会对人体造成很大的伤害, 可能会引起软弱乏力、恶心呕吐、头痛嗜...[展开]

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