生完宝宝，那里就松了，为了缩Y，我开始在网上找各种各样的方法。最先开始用的是运动，每天早上和晚上我都会坚持：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。 双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。 然后，慢慢地放下，双腿恢复...[展开]
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
月经不调多为体寒, 先服用白凤丸, 另外平时多吃姜枣, 少吃零食, 汽...
产后先是产褥期的褥汗，一定要出汗 的，可以将身体的一些怀孕时期的多余水...
