看片子没事了
你好，我也病了一年多刚康复，今天是康复后第一天上网，就看到你的帖，算是有缘吧，让我来回答这个有缘的帖子吧， 是这样的，适当的锻炼可以锻炼身体，但过度的锻炼会伤害身体，你腿刚好不久不要锻炼太多，少少的活动一下可以，你可以慢跑一段距离，如感觉可以承受不会腿痛，就可以跑长距离，几个月后。如感觉良好，就可以快跑了
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