泡红枣菊花枸杞喝的,会有什么样的功效
应该是三个的功效都有,红枣补血养气,温性。菊花清热解毒,属于凉性,去火。枸杞滋阴补肾护肝,属于热性,一起泡的话刚好中和。如果体寒,多放枸杞,如果体热上火,多放菊花。红枣喝多了没事,枸杞菊花建议每天也不要太频繁喝,每天泡一两次就差不多了。 其余基本没啥注意事项。 哦,需要注意的是,现在买到的枸杞,有问题的也挺多。多数是有添加的比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,好枸杞颜色应该比较暗红。 个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,是直接种植户...全部
应该是三个的功效都有,红枣补血养气,温性。菊花清热解毒,属于凉性,去火。枸杞滋阴补肾护肝,属于热性,一起泡的话刚好中和。如果体寒,多放枸杞,如果体热上火,多放菊花。红枣喝多了没事,枸杞菊花建议每天也不要太频繁喝,每天泡一两次就差不多了。
其余基本没啥注意事项。 哦,需要注意的是,现在买到的枸杞,有问题的也挺多。多数是有添加的比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大。所以买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,好枸杞颜色应该比较暗红。
个人经验,淘宝买过的百瑞源,沃福百瑞都是大品牌,应该值得信赖,另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞,是直接种植户发货的,枸杞比较天然。 不过农户多时不在线,联系费劲。 另外,菊花也不要买看起来颜色非常黄的那种。
总的来讲,菊花枸杞泡茶,不要天天大量喝,慢慢来比较好,红枣茶可以天天来。。希望对你有帮助。收起