产妇第一周饮食吃什么好？

产妇第一周饮食吃什么好？产妇坐月子期间有什么禁忌？[展开]

 产妇第一周饮食吃什么好？产妇坐月子期间有什么禁忌？ [收起]

2018-04-01 03:39:04 举报

同步

匿名

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2018-04-01 05:12:39

25 评论

在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子...[展开]

在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。[收起]

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2018-04-01 05:12:39

9 评论

这个饮食上要尽量清淡些的哦

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2018-04-01 04:12:39

10 评论

这个时候一般是开始是吃清淡的食物的哦,多喝汤水的吧,注意不要吃辛辣或者油腻的东西的吧

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2018-04-01 03:12:39

8 评论

最好还是多吃补血补气补钙食物就可以了啊!

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