李***
2018-04-06 07:41:33
来回抚摸法
孕妈妈在腹部完全松弛的情况 下，用手从上至下、从左至右，来回 抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过 长，每次2〜5分钟为宜。
触压拍打法
孕妈妈平卧，放松腹部，先用手 在腹部从上至下、从左至右来回抚摸， 并用手指轻轻按下肚子再抬起；然后 轻轻地做一些按压和拍打的动作，给 宝宝以触觉的刺激。
开始时每次5分钟，等胎...[展开]
来回抚摸法
孕妈妈在腹部完全松弛的情况 下，用手从上至下、从左至右，来回 抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过 长，每次2〜5分钟为宜。
触压拍打法
孕妈妈平卧，放松腹部，先用手 在腹部从上至下、从左至右来回抚摸， 并用手指轻轻按下肚子再抬起；然后 轻轻地做一些按压和拍打的动作，给 宝宝以触觉的刺激。
开始时每次5分钟，等胎宝宝做 出反应后，每次操作5~10分钟。在 按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔。 孕妈妈还应随时注意胎宝宝的反应， 如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿， 表明他不喜欢，应立即停止。
孕妈妈平躺在床上，全身放松， 轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部， 同时也可用手轻轻地推动腹部，让 胎宝宝在宫内散散步。
每次5〜10分钟，动作要轻柔自 然，用力均勻适当，切忌粗暴。
如果胎宝宝用力来回扭动身 体，孕妈妈应立即停止推动，可用 手轻轻抚摸腹部，宝宝就会慢慢地 平静下来。[收起]
