这个我也有这种状况呢。不过是暂时的。有时时因为消耗量比较大,有时时因为心情比较好。 也有可能是消化不是很好,或者出于亚健康状态,多运动,保持好心情,吃些促消化的东西。 多喝开水,至少一天8杯,可以神奇地帮你减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢运作畅通。
这个我也有这种状况呢。不过是暂时的。有时时因为消耗量比较大,有时时因为心情比较好。 也有可能是消化不是很好,或者出于亚健康状态,多运动,保持好心情,吃些促消化的东西。 多喝开水,至少一天8杯,可以神奇地帮你减少饥饿感、冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢运作畅通。收起