坐月子应该吃什么饭 产妇坐月子应该吃什么
最好吃清淡一点,但是平时可以喝鱼汤的是可以下奶的,而且不要放很多的盐的。
小米粥鸡蛋是首选 最好不吃太油腻 宝宝会不消化的 不要食盐
多喝汤,不要太咸,不能吃辣的,鸡蛋每天不要吃的太多!
最好以清淡为主、、、
要吃一些温性的东西不能吃冷东西,而且要吃一肠胃容易吸收的东西
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