怎么制作瘦身饮品?
西红柿玫瑰饮 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法: 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与适量的鲜玫瑰花一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。 减肥功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
芦荟红茶 材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。 做法: 1、芦荟去皮只取内层白肉; 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮; 3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。 减肥功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜瘦身的良方。
加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小...全部
西红柿玫瑰饮 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法: 西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与适量的鲜玫瑰花一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。 减肥功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
芦荟红茶 材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺。 做法: 1、芦荟去皮只取内层白肉; 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮; 3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即成。
减肥功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜瘦身的良方。
加味绿茶 材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法: 1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟; 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拌匀即可。 减肥功效:温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
山楂荷叶茶 山楂荷叶减肥茶可以有效帮助消化,清理脂肪,达到降脂减肥的作用 做法: 原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。 1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净,锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。
2、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中,至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。
绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法: 1、将菊花放入水中煮沸; 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌;放入少量蜂蜜即可饮用。 减肥功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 。收起