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重度缺铁性贫血吃什么?

重度缺铁性贫血吃什么好[展开]
2019-02-26 17:27:49 举报
好评回答
          补血是女性朋友日常养生的重点,因为多数女性由于生理因素多会有贫血的问题。那么女性要如何补血呢?
     1、四物汤。四物汤对于女人而言可是一个宝,所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。
  对于女性朋友们来说,每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。  女性常喝四物汤不仅可补血,预防贫血,同时还可喝出好气色。 做法:将四物包好,加入排骨一起炖成汤就可以了。
  如果不喜欢吃排骨的话,也可根据自.....[展开]
2019-02-26 17:50:11 0 评论
全部答案
2019-02-26 18:23:40
举报53 评论
          贫血要重点补充制造血红蛋白的营养物质,特别是富含铁和蛋白质的食物,如动物血制品、肝脏、瘦肉、鸡蛋、鱼...[展开]
2019-02-26 18:14:55
举报39 评论
缺铁性贫血的症状有乏力、皮肤苍白、心悸头晕等,铁是制造血红蛋白的原料而贫血就是血红蛋白减少所以缺铁会导致贫血。治疗贫血需...[展开]
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