爬山，跑步对膝关节磨损到底影响如何？[展开]
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病情分析：短时间内的科学的锻炼是不会有影响。但是长期爬山容易导致膝关节软骨半月板以及髌骨关节面出现问题。从而导致关节炎。影响是比较大的。意见建议：跑步的话影响小点，主要影响的是髌骨关节面，导致髌骨软化。
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