如何预防产后静脉栓塞?[展开]
产后静脉栓塞是产妇在月子里容易发生的一种疾病,特别产后第一周是栓塞的多发期,严重时甚至导致猝死。下面介绍几个简单运动,可积极有效预防静脉栓塞。 (1)孕前 每天起床前,先做一些活动脚趾的运动,然后动动脚并抵住床边压压,再左右移动。
不要长久地站立,也不要久坐不动或时常步行走远路。 平时要注意经常变换体位,使脚部得到活动。 (2)产后 自然分娩的产妇,可在产后6—8小时坐起来,在床上靠靠,12小时后由家人陪伴去卫生间,24小时后可根据自己的.....[展开]
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