杏仁西洋菜瘦肉汤对身体有什么好处?
制作过程①瘦肉洗净,切件;西洋菜、杏 仁洗净。②将瘦肉放入沸水中汆去血污,捞 出冼净。③锅中注水,烧沸后放入瘦肉、杏 仁、西洋菜,大火烧沸后以小火炖5小时,调 入盐、鸡精,稍炖即可食用。功能效用西洋菜可清热解毒,杏仁富含B族 维生素,可抑制皮肤油脂分泌,常食本品对油 腻、长痘的肌肤有改善效果。
制作过程①瘦肉洗净,切件;西洋菜、杏 仁洗净。②将瘦肉放入沸水中汆去血污,捞 出冼净。③锅中注水,烧沸后放入瘦肉、杏 仁、西洋菜,大火烧沸后以小火炖5小时,调 入盐、鸡精,稍炖即可食用。功能效用西洋菜可清热解毒,杏仁富含B族 维生素,可抑制皮肤油脂分泌,常食本品对油 腻、长痘的肌肤有改善效果。收起