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产后如何补钙?

产后如何补钙?一定好吃钙片吗?

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2016-10-21

9 0
可以通过吃牛奶,骨头,虾米,牡蛎,海带,黄豆,这些食物来补充,同时也要补充钙片的。

2016-10-21

25 0
在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、 虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等

2016-10-21

11 0
不好,如果缺钙的话,可以补充,不缺钙就没有必要一直吃钙片的。

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