有什么好的方法可以控制头皮的出油减少呢？

头发一天不洗就很油，有什么好的方法可以控制头皮的出油减少呢？而且还不断的掉...[展开]

头发一天不洗就很油，有什么好的方法可以控制头皮的出油减少呢？而且还不断的掉发，该怎么控制头发的出油和减少掉发呢？头皮出油和掉发减少。[收起]

2017-07-12 09:32:31 举报

同步

匿名

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2017-07-12 09:32:31

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    肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂先天油腺分泌比较多导致。每天开水泡脚泡上半个小时。；还要多吃蔬菜水果饮食清淡。最好还要多运动让油脂分泌正常。应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果补充维生素E。    忌；1烟、酒及辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、...[展开]

    肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂先天油腺分泌比较多导致。每天开水泡脚泡上半个小时。；还要多吃蔬菜水果饮食清淡。最好还要多运动让油脂分泌正常。应多喝生水或含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果补充维生素E。
    忌；1烟、酒及辛辣刺激食物如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品3忌过食糖和脂肪丰富的食物如肝类、肉类、洋葱等酸性食物多补充维生素E维生素E可抵抗毛发衰老促进细胞分裂使毛发生长。
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