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什么是打坐时的内 视 腑 脏 法 ?

什么是打坐时的内 视 腑 脏 法 ?

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2016-12-07

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打坐时,一定要尽量闭 眼 内 视 ,然后默想看到了自己的五脏和肠 胃 , 这 样 做 久 了 ,就自然能将五脏和肠胃看得清清楚楚。

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