爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >消化内科 >阴茎皮肤有一粒一粒

拉屎一粒一粒的还硬硬的什么问?

拉屎一粒一粒的还硬硬的什么问题
2017-03-09 12:54:19 举报
其他答案
2017-03-09 12:54:19
举报95 评论
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量每天喝足够的水或果汁或清汤但是含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状所以应避免摄入该类饮料每天中等强度的运动半小时左右每天最好规律排便不要憋大便、用力排大便

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
消化内科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
消化内科
内分泌科
呼吸内科
心血管内科
神经内科
肾内科
血液科
风湿科
消化内科
消化内科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报