请问每天喝绿豆汤对宝宝是否有害？
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。一般吃绿豆是没有什么副作用的,做防暑降温的绿豆汤，是有讲究的。
绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈，可以达到很好的消暑功效。
如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂，喝的时候把豆子一起吃进去，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
寒凉体质者少喝绿豆汤有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤当水喝。结果使自己的身体越发虚弱。
绿豆的解毒作用源于绿...全部
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。一般吃绿豆是没有什么副作用的,做防暑降温的绿豆汤，是有讲究的。
绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈，可以达到很好的消暑功效。
如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂，喝的时候把豆子一起吃进去，这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
寒凉体质者少喝绿豆汤有些人不了解自己的体质状况，甚至把绿豆汤当水喝。结果使自己的身体越发虚弱。
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分发生反应，从而降低药效。
正在服用各类药物，特别是中药汤剂的人更要慎喝绿豆汤。
。收起
