嘴***
2016-11-13 14:52:12
多数人 认 为 ，在公众场合甚至是私下里 ，都会抑制强烈感情的表达。如果其他人在场时，自己对哭泣、呼喊或无助感到窘迫 ，就不必感到惊奇。在医院里，离开自己熟悉的家可能会增加焦虑，尤其是在怀第一胎时，因为自己可能对自身所具有的力量和智力缺乏真正的体验。 在分娩过程中，可能会失去对情绪的控 制 ，如果能接受这一点， 将有助于分娩。 ...[展开]
多数人 认 为 ，在公众场合甚至是私下里 ，都会抑制强烈感情的表达。如果其他人在场时，自己对哭泣、呼喊或无助感到窘迫 ，就不必感到惊奇。在医院里，离开自己熟悉的家可能会增加焦虑，尤其是在怀第一胎时，因为自己可能对自身所具有的力量和智力缺乏真正的体验。
在分娩过程中，可能会失去对情绪的控 制 ，如果能接受这一点， 将有助于分娩。 许多妇女发现，分娩时进行呻吟有助于解除紧张情绪。如果能够忘记周围的人，让自己的感情随着身体的进展尽情宣泄，那么将会更有效地进行分娩。
一些妇女认为，分娩时要放弃尊严，尤其是怀第一胎的妇女特别担心自己会失控。有些生理反应自己肯定不能控制，如羊水的流失、极度宫缩时引起的呕吐，而且外生殖器被暴露，甚至成了关注的焦点。 但是要记 住 ：多少世纪以来， 妇女都是这样度过的 ；医生所关心的也只是孕妇和孩子的健康 ，而不会有什么私心杂念。
而且， 当自己专注于分娩时，就不会再觉得尴尬，也会对孩子的娩出充满好奇。但 是 ，如果有人特别担心分娩时身体的暴露，就告诉医生，他会引导孕妇顺利完成分娩。 在第一次分娩的妇女中有一个倾向，就是把分娩当成一次测试，在测试中有的妇女表现得很好，有的则不行。
比如，一个妇女本来计划好进行自然分娩，但后来决定进行硬膜外麻醉，她也许感觉到自己在某些方面是脆弱的，可能承受不起分娩的痛苦。其实关于分娩并没有一个标准，所以一个妇女既不可能知道自己会有什么样的分娩经历，也不可能知道其他妇女的分娩经历是怎样的。
分娩时最重要的是获得周围人的支持，确信自己能够战胜每一个挑战。深深地记下分娩中的所有情感体验吧，回想起来，从这难以置信的经历中将获益匪浅。[收起]
