芡实粉粥制作方法及功效是什么?
芡实粉粥制作方法:主料:芡实100克,白糖适量。制法:(1)将芡实择净,研为细末,加冷水适量调匀。(2)锅中加清水适量煮沸后,调入芡实粉。(3)煮至粥糊服食,每日1次。芡实粉粥的功效:具有固肾涩精、补脾止泻的功效。适用于肾虚遗精,小便频数,脾虚泄泻,日久不止等。尤其适宜中老年人秋季食用。
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