张***
2016-12-27 13:58:31
莲子红枣粥香甜软糯、清淡可□,非常适合准妈妈学早期食用，一周吃1〜2次可辅助治疗孕期阴道分泌物增多。原料：莲子20克，红枣25克，，水适量，蔗糖适最（随个人喜好增减）。做法：1.莲子、红枣略浸软，红枣去核洗净。2. 米洗净，控干水分，放于煲内，加入水，煮沸后加入全部材料，以文火煲1小时。3. 粥不要太稀，煮至差不多时，加入鹿糖后续煮至溶化...[展开]
莲子红枣粥香甜软糯、清淡可□,非常适合准妈妈学早期食用，一周吃1〜2次可辅助治疗孕期阴道分泌物增多。原料：莲子20克，红枣25克，，水适量，蔗糖适最（随个人喜好增减）。做法：1.莲子、红枣略浸软，红枣去核洗净。2. 米洗净，控干水分，放于煲内，加入水，煮沸后加入全部材料，以文火煲1小时。3. 粥不要太稀，煮至差不多时，加入鹿糖后续煮至溶化即可。[收起]
