发现副乳应该怎么办？

    对于副乳的概念在前面已经提到。在乳房自检的过程中，女性会在 乳房靠近腋窝处发现两团胖乎乎的赘肉，有的时候会出现胀痛感，这两 块多出来的东西很可能就是副乳。当然了，副乳不仅会长在乳房周围， 还可能长在腹部、腹股沟部、大腿内侧。
  表面上副乳不过是身体上多余的两块肉，实际上，它有着发生乳腺 癌的潜在危险，千万不能掉以轻心，发现副乳之后，特别是在非月经、 妊娠、哺乳期增大、胀痛的副乳，应当及时就医。  对于假性副乳可采取简单的方法将其消除，比如，穿尺寸合适的内 衣，而且可以包容整个乳房，侧边加高加宽、能完整包容乳房的内衣能 将腋下假性副乳和胸围乳房全部包围到罩杯内，时间一久，假性副乳的脂肪位置就会移动至正确的位置上。
  因此，出现假性副乳的女性购买内 衣的过程中一定要选合适的尺寸，采取正确的方法穿内衣，将副乳和乳 房全部拨人罩杯中。  到了隐蔽的场所随时调整胸罩，以免假性副乳从胸 罩内滑出，过不了多久，假性副乳自然就消失了。
  采取适当的方法进行按摩也能帮你消除副乳，每天抽出一定的时间 按摩，有助于假性副乳的消除。具体按摩方法：双手自然下垂，看到腋 下到胸部间的突出部分后，用右手中食指和大栂指适当用力反复捏左胸 处的假性副乳，捏 30次；之后采取同样的方法捏右侧30次；双手自然 下垂，左手半握拳，用指关节的力量将左胸突出的副乳从外向内推30 次，右侧采取同样的方法推30次。
    正确的运动也有助于消除假性副乳，假性副乳的形成主要为脂肪过 多所致，通过某些有针对性的运动即可消除腋下过多的脂肪，同时强壮 胸大肌。运动方法一的具体操作：双侧上臂紧贴在身体侧边，双手紧紧地握 住哑铃，前臂尽量向上臂内弯曲靠近，手臂于身体两侧张开，之后保持 手臂紧握哑铃的姿势不变，向中间靠拢，之后张开，重复此操作20次。
    运动方法二的具体操作：双脚自然站立，双手垂直，同时紧握哑 铃，之后从下向上垂直抬起哑铃，手臂不能向前弯曲，和身体保持平 行，最后，将哑铃向上抬至腋下即可，重复此操作20次。
  这两种运动每天坚持做3 ~5次 ，每次休息2 分钟，坚持不懈，即 可消除假性副乳，缩小真性副乳。  不过，并非所有的副乳都可以通过上述方法消除，如果你在自检的 过程中发现凸起组织比较大，或者由于经常和皮肤摩擦出现湿疹，应当 考虑手术切除。
   一 旦你在自检的过程中发现副乳有所变化，应当及时到 医院就诊。[收起]