本人听说拉伸运动有助长高,在睡前都會做十五分钟的拉伸,我想有用吧?想加大效...[展开]
应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育。一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天...
病情分析: 塞来昔布是非甾体类解热镇痛抗炎药,治疗风湿性关节炎,骨关节...
颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚...