行为学习理论指的是什么？

    

行为学习理论对于心身疾病发病机理的解释是，某些社会环境 刺激引发个体习得性心理和生理反应，如情绪紧张、呼吸加快、血 压升高等，由于个体素质上的问题，或特殊环境因素的强化，使得 这些习得性心理和生理反应可被固定下来而演变成为症状和疾病。
  紧张性头痛、过度换气综合征、高血压等心身疾病的形成，都可以此做出解释。  

通俗地讲，在记忆当中，有美好的回忆，也有伤心的回忆。对于美好的回忆，谁都希望重新体会一次；对于不愉快的经历，谁都不想再回忆起来。
  这种“不想有第二次伤心回忆”的想法，就会使我们防患于未然，成为吸取教训的契机。另一方面，当遭遇类似的情况，就会使我们联想起“之后可能会发生倒霉的事情”。    这种过

度的不安使人总背负着“预期不安”的包袱。
  另外，担心这种不安，

总是暗示自己“一定会发生什么不好的事情”。于是，上升为更高层次的不安，便成为精神的紧张，有时甚至引起身体异常的改变。通过进一步的预期不安和喑示，引起了身体异常改变。这种体验不断地叠加，导致身体的条件反射，引起异常改变。
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