如果我本身就缺钙应该怎么补?我现在正在备孕期吃叶酸片,我本身就缺钙,我应该...[展开]
如果我本身就缺钙应该怎么补?我现在正在备孕期吃叶酸片,我本身就缺钙,我应该怎么补钙,我吃了叶酸片还可以吃钙片的话应该吃哪种好?[收起]
你好,如果有缺钙的症状,可以补充钙,最好是多晒太阳,多吃虾皮,紫菜,牛奶,可以补充
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