产妇为何要多吃动物肝脏?[展开]
产妇为何要多吃动物肝脏?[收起]
多吃动物肝脏补铜。铜能维持神经系统的正常功能,并 参与多种物质代谢的关键酶的功能发 挥,哺乳妈妈要注意合理摄取铜。含铜 丰富的食物首推动物肝脏,其次是猪肉、 黑芝麻、荠菜、大豆、龙须菜、芋头、青 菜等。
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