爱***
2017-07-11 22:27:32
健康指导：孩子你好！长痘吃中药可以有一定的调理作用，但是并非长久之计，因为是药三分毒，所以如果长期过量服用，对人体健康必将造成不良影响。为此，建议你：采用日常合理饮食、养成良好生活习惯及适当的运动相结合，进行自我调解与护理。 简言之，即是合理膳食、均衡营养，以低脂低热量饮食为宜，少吃或不吃肥肉、煎炸、烧烤类高脂高热量食物，忌食辛...[展开]
健康指导：孩子你好！长痘吃中药可以有一定的调理作用，但是并非长久之计，因为是药三分毒，所以如果长期过量服用，对人体健康必将造成不良影响。为此，建议你：采用日常合理饮食、养成良好生活习惯及适当的运动相结合，进行自我调解与护理。
简言之，即是合理膳食、均衡营养，以低脂低热量饮食为宜，少吃或不吃肥肉、煎炸、烧烤类高脂高热量食物，忌食辛辣刺激性食物。 多吃蔬菜水果，有助于护肤养肤与去湿排毒。同时，作息规律，保证充足睡眠，忌熬夜。
注意保持脸部清洁，还可以适当饮用一些清热解毒的清茶，如菊花茶、金银花茶及茉莉花绿茶等。每天有适量的运动，促进汗液分泌防止毛囊皮脂腺堵塞，提高免疫力防止皮肤感染。希望我的回复可以帮助到你。 真心祝愿你健康！。[收起]
