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怀孕后老是失眠怎么办?

怀孕后老是失眠怎么办,当时年龄:孕7个月[展开]
2017-03-03 14:18:49 举报
其他答案
2017-03-03 14:18:49
举报27 评论
你好怀孕期间老是失眠的话,你可以在睡前喝一杯孕妇奶粉,或者用热水泡泡脚,听听音乐啊,来提高睡眠质量,
2017-03-03 14:18:49
举报25 评论
怀孕后老失眠,你可以在睡觉之前用温水泡脚,然后,适当的喝一些牛奶,在睡觉的时候,多放一个枕头就可以,改善这种失眠症状。

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