程***
2016-05-30 10:31:08
中医上认为脾是散废气的
胃是分解食物营养的,然后肠吸收。
脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营...[展开]
中医上认为脾是散废气的
胃是分解食物营养的,然后肠吸收。
脾胃虚弱一般说明人体内的废气得不到很好的排泄,而食物营养得不到很好的分解并不能很好的吸收
所以平时注意调养并注意保暖,中药吃多了也不好,很容易伤了其他方面的器官,当然,刺激性的食物就少吃了,卤的东西最好就别吃,红枣可以每天吃几颗
另,脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重。
脾胃为中土，喜燥恶湿，喜暖畏寒。平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等。可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能。
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