怀孕30周开始水肿了,听说睡觉时脚下垫枕头可以缓解,可是孕后期要左侧卧,再...[展开]
怀孕30周开始水肿了,听说睡觉时脚下垫枕头可以缓解,可是孕后期要左侧卧,再垫个枕头怎么睡呀?请各位麻麻支招。 [收起]
你就在肚子下垫个小的枕头,2两腿间再垫个,我当时就是那样睡的,这样要好点,脚肿的话,可以适当的泡泡脚!
是可以减轻的 可以侧着睡的时候 直接把脚放在枕头上的 然后肚子的下方也放个枕头的 这样的话 睡的会更舒服点的
坐着或睡觉前垫高双脚,最好有半个钟以上。睡觉的时候就不用了,那样睡也不舒服~到了孕后期你也没办法总是左侧的。
我之前是用个被子夹在两个脚之间。不然太累了。根本没有办法睡。你试试看。会 不会好一点呢
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