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2016-04-18 21:54:53
幼儿头发稀黄不是病,头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。 宝宝头发长得好坏与营养大有关系。头发是否浓黑并不...[展开]
幼儿头发稀黄不是病,头发的好坏与宝宝的营养水平有很大关系。 宝宝头发长得好坏与营养大有关系。头发是否浓黑并不是判断头发健康与否的标准,要看宝宝头发的光泽度,健康的头发一般都很有光泽。
钙、铁、锌等元素的缺乏会影响宝宝的头发健康生长。特别在宝宝半岁左右,容易缺铁,严重的可能患上缺铁性贫血,头发就变得十分稀黄,没有光泽,另外,如果孩子缺钙,还会使头发生长缓慢。 要想让宝宝有浓密乌黑的好头发,首先要保证幼儿有足够的营养,在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物,如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高。
肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外,应用铁制餐具有补铁作用。如有偏食习惯,应设法纠正。 只要宝宝饮食均衡营养了,不挑食偏食,吃饭好了,身体棒棒的,抵抗力自然就上来了,就不容易感冒了。
所以,还要让孩子好好吃奶吃饭。[收起]
