醒来身体麻木怎么回？
鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 ...全部
鬼压床嘛……听说其实是睡眠瘫痪症 有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。 有的人认为： 鬼压床是的确存在的，但不关开不开灯的事，大白天也照样会发生，在这方面，我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及，要解决也很简单，睡觉前把其中一只鞋翻过来，让它底朝天就行了，但两只鞋的鞋头都要向外哦！如果左鞋不行就换右鞋，要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。
还有就是注意休息，太疲倦的话是最容易出现这种现象的 怕怕的说…… 鬼压床发生的原因及应对办法 一、发生原因 1、你的身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动 但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！ 二、发生的时间： 一般是睡着后，然后将醒未醒时 三、应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了； 处理的办法。
搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：） 四、避免出现“鬼压床”的注意事项： 1、不要太劳累，注意休息； 2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！ 3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！ 4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！ 50回答者： yuecong - 四级 2006-5-4 15:07 我来评论>> 提问者对于答案的评价：不错！ 相关内容 ?? 鬼压床是怎么回事？ 2010-9-14 ?? 求助！鬼压床是怎么回事？发生时人很清醒，还伴有耳鸣状跟呼吸声。
。。。。怕呀 7 2010-8-22 ?? 睡觉鬼压床是怎么回事呢？ 2010-8-26 ?? 鬼压床是怎么回事、有科学依据吗。 4 2010-3-4 ?? 鬼压床是怎么回事?是不是真的有鬼压人? 25 2009-8-14 更多关于鬼压床是怎么回事的问题>> 等待您来回答更多 0回答 冷水江市森马专卖店电话 其他回答 共 5 条 晚上睡觉的时候，会感觉有东西压在你身上，很重，好像觉得如果我现在不醒来就永远也醒不来一样！我就很用力的想醒，结果醒来就好累好累！经常都会这样子，不知道是怎么回事，有人说是鬼，可我不信鬼！能有科学点的解释吗？ 鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起。
如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。这是一种暂短性神经麻木症，偶尔会发生，通常因为身体状况疲劳或长期亚健康造成，但有很多人将之异端化，当发生时可以试着把心力发挥在四肢上，之后有了知觉后换个躺卧姿势就可以了． 回答者： 浪子星言 - 五级 2006-5-4 13:59 晚上睡觉的时候，会感觉有东西压在你身上，很重，好像觉得如果我现在不醒来就永远也醒不来一样！我就很用力的想醒，结果醒来就好累好累！经常都会这样子，不知道是怎么回事，有人说是鬼，可我不信鬼！能有科学点的解释吗？ 鬼压床,是身体太累没有清醒的一种状况,心理压力大也会引起。
如果遇到鬼压床，不要心急，两手各自用大拇指按住中指，象莲花一样，就能马上清醒过来。 另外有效的就是憋气,憋气能强迫身体醒来，千万不要有害怕之心。这是一种暂短性神经麻木症，偶尔会发生，通常因为身体状况疲劳或长期亚健康造成，但有很多人将之异端化，当发生时可以试着把心力发挥在四肢上，之后有了知觉后换个躺卧姿势就可以了!。
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