妊娠期有高血糖倾向,怎样使血糖降低?
主要饮食,少食多餐,其他的忘了,好像还有少吃那种升血糖快的东西,多吃水果
我5月份的时候也测出了高血糖偏高,医生说先停止喝孕妇奶粉,然后水果中含糖较高的香蕉,葡萄也要少吃,可以吃奇异果和黄瓜,少...[展开]
我5月份的时候也测出了高血糖偏高,医生说先停止喝孕妇奶粉,然后水果中含糖较高的香蕉,葡萄也要少吃,可以吃奇异果和黄瓜,少吃肉类的,一周后再去做耐糖测试,就一切正常了,不用太担心。[收起]
少吃甜的,特别是西瓜要少吃点,主食米啊,面的少吃,多餐。水果很多都是糖分比较高的,千万要注意。
少吃点儿含糖量高的水果,馋了就吃点儿西红柿黄瓜。
用蔬菜代替水果补充维生素,减少碳水化合物的摄入,每天少食多餐,不要吃零食,另外要多多散步,帮助血糖代谢
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